kulcsszó: stressz

A munkahelyi stressz alattomos dolog, és szinte mindenkit érint. Utánajártunk, hogyan szabadulhatunk meg tőle!

Apró trükkök és ötletek, hogy stresszmentesebbé, kellemesebbé tegyük munkanapjainkat!

Megtudhatjuk, túlhajszoljuk-e magunkat illetve új kihívásokat kell-e keresnünk.

Ne hagyjuk, hogy bedaráljon és felőröljön bennünket a fokozódó nyomás! Ezeket tegyük!

Már a hirdetés szövegéből kiszúrhatjuk, ha nem nekünk való a munka. Megmutatjuk, mi árulja el!

A nagy nap reggelén szorongással és gyomorgörccsel ébredünk? 3 tipp a túléléshez!

Vegyük fel a kesztyűt és keressünk megoldást, ha gyomorgörccsel megyünk dolgozni!

Az állásinterjúk során megtapasztalt stressz szintjét tudatosan csökkenteni lehet.

Ne vegyük természetesnek, ha mostanában kimerültebbek, idegesebbek vagyunk. Ezeket tehetjük!

Ne hagyjuk, hogy a munkahelyi stressz átvegye az irányítást felettünk!

Egészségünket is károsítja a munka-magánélet egyensúly felborulása.

Nagyon fontos, hogy kezeljük a munkahelyi stresszt. Íme néhány tipp!