kulcsszó: teljesítmény
Hová tűnt a motivációnk?
Az új év lendülete után a február sokaknál hoz megtorpanást a célok felé vezető úton. Szakértő segítségével jártunk utána az okoknak és a lehetséges megoldásoknak.
Olvass tovább
Amikor a fáradtság a tetőfokára hág
Bevált koffeinmentes stratégiák a munkahelyi felfrissüléshez.
Olvass tovább
A teljesítmény csapdájában
A teljesítménykényszer napjaink népbetegsége. Ideje kitörnünk ebből az ördögi körből!
Olvass tovább
Ki korán kel, tényleg aranyat lel?
Utánajártunk, van-e összefüggés a kiváló eredmények és a hajnali ébredés közt. Lássuk az eredményt!
Olvass tovább
Mozgás ebédidőben: ne a kifogást keressük!
Miért fontos és milyen előnyünk származik a mindennapos testmozgásból? Soroljuk a válaszokat!
Olvass tovább
Még mindig halogatás: így győzzük le!
Ha egyetlen cikket olvasunk el ma, ez legyen az, ugyanis 5+1 működő technikát gyűjtöttünk össze benne, amelyekkel garantáltan felülkerekedhetünk a halogatáson!
Olvass tovább
Sok helyen a kánikulában sem lazíthatnak az öltözékükön
A magyar munkahelyek több mint fele előírja, hogyan öltözzenek dolgozói - derül ki a Profession.hu legfrissebb felméréséből.
Olvass tovább
Amivel nem érdemes spórolnunk: az alvás
Aki sokat alszik, keveset él - így tartja a mondás. Da vajon érdemes-e tartósan megvonni szervezetünktől a feltöltődést?
Olvass tovább
Nyár szabadság nélkül? Nincs minden veszve!
Bár a nyár a pihenésről szól, de mit tehetünk, ha a szabadságunkat nem tudjuk a meleg hónapokra időzíteni? Van néhány ötletünk!
Olvass tovább
Tanuljunk a hibákból!
Tévedni emberi dolog, mégis nehezen birkózunk meg a ténnyel, ha valami nem sikerült, vagy nem úgy, ahogy terveztük. Fordítsuk meg a helyzetet, és váljunk jobbá a ballépések által!
Olvass tovább
3 szokatlan tipp a hatékonyságért
Mai cikkünkben egy egészen új nézőpontból tekintünk a témára, és kiderül, hogy talán nem minden az, aminek elsőre látszik!
Olvass tovább