kulcsszó: teljesítmény

Számtalan oka lehet, ha szakmai önbecsülésünk zuhanórepülésbe kezd. Fordítsuk vissza a folyamatot!

Teljesítek, tehát vagyok – ez napjaink mottója is lehetne, sokak számára. Szakembert kérdeztünk a témában, és hasznos tanácsokat is kaptunk.

A koncentráció a jó teljesítmény alappillére, mégis gyakran megesik, hogy a figyelmünk elkalandozik a fontos feladatról. Van megoldás!

A reggeleink gyakran kapkodva telnek, szinte semmire nincs időnk, ahogy ez többnyire az egész napunkra igaz. Megéri változtatni!

Vajon a nők és a férfiak egyenlő esélyekhez jutnak ma a munka világában? Aligha. Tehetünk a változásért? Nagyon sokat, főleg együtt!

Bár bizonyos mértékben mindannyian másképp dolgozunk, megfigyelhetőek bizonyos hasonlóságok is. 5 jellemző típust hoztunk, és néhány jó tanácsot a hatékonysághoz.

Ahogy kezdjük a munkanapjainkat, pontosan úgy fognak folytatódni is. Vegyük kezünkbe az irányítást! 5 gyakorlatias tippet hoztunk.

Természetesen senkit nem küldünk reggel aludni, a témánk mégis a pihenés, és annak fontossága életünkben.

Karrierünk során mindannyian elkövetünk apróbb vagy súlyosabb hibákat. Kellő tudatossággal három lépésben a magunk javára fordíthatjuk ezeket.

Ha fogytán a lendületünk a munkában, jól jöhet ez a 3+1 tipp, amely újra mozgásba hozza szunnyadó motivációnkat.

Vajon kiszűrhetjük, ha leendő munkaadónk nem csak a teljesítmény alapján értékeli dolgozóit? A szakember szerint igen! Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni.

A mindfulness egy olyan technika, amellyel elérhetjük, hogy hatékonyabban koncentráljunk, és ne szippantsanak be a feladatok.