kulcsszó: otthoni munka

Az otthoni munka és a vele járó mozgásszegény életmód hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokat rejt. Lássuk, mit tehetünk ezek elkerüléséért!

Hatékony módszer újratervezéshez, hogy a valóban azon legyen a fókuszunk, ami fontos számunkra.

Mivel az elmúlt hetekben a legtöbb napunk a képernyők előtt telik, ajánlott kiemelt figyelmet fordítanunk a szemünk védelmére. Mutatjuk, hogyan!

A jelenlegi helyzetben, amikor a munkahelyünk adta megszokott keretekre nem támaszkodhatunk, tudatos időbeosztásra van szükségünk. Szakértővel beszélgettünk.

Amikor egész csapatok otthonról dolgoznak, és a munkatársi kapcsolattartás a virtuális térbe kerül, kihívást jelenthet az összetartás megőrzése. Lássuk, mit tehetünk!

A virtuális térben tartott megbeszélés éppolyan hatékony lehet, mint a tárgyalótermi változata, nem árt azonban betartanunk néhány alapvető szabályt.

Lelki és szellemi egészségünk megőrzése kiemelten fontos akkor, amikor váratlan élethelyzettel szembesülünk. Szakértői tanácsok mai cikkünkben.

A sok változás, a felborult napirend mellett nehéz odafigyelnünk az egészséges étkezésre, ezért 4+1 könnyen alkalmazható tippet hoztunk.

Hasznos tippek otthoni munkavégzéshez, hogy mindig tudjuk: hol a határ

Vegyük a kezünkbe az irányítást, és használjuk jól a világhálót. Mutatjuk, hogyan.

Otthonról, kisgyerekek mellett dolgozva egyáltalán nem könnyű fókuszáltnak és hatékonynak maradni. Lássuk, mit tehetünk, hogy jobban haladjunk a feladatainkkal!

Az irodától távoli munkavégzésre hoztunk gyakorlati tippeket, hogy a javunkra fordítsuk ezt a munkaformát.