kulcsszó: munka

A fárasztó munkanapok után mit sem várunk jobban, mint a megérdemelt pihenést. Mutatjuk, hogyan hozzuk ki a maximumot a hétvégénkből a jelen helyzetben!

Sok tekintetben megváltoztak a napjaink az elmúlt hetekben, az új helyzet viszont akár új szokások kialakításának is teret adhat.

Szakértőt kérdeztünk, hogyan találhatjuk meg leggyorsabban a kiutat ebből a váratlan helyzetből.

Az otthoni munka és a vele járó mozgásszegény életmód hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokat rejt. Lássuk, mit tehetünk ezek elkerüléséért!

Hatékony módszer újratervezéshez, hogy a valóban azon legyen a fókuszunk, ami fontos számunkra.

Mivel az elmúlt hetekben a legtöbb napunk a képernyők előtt telik, ajánlott kiemelt figyelmet fordítanunk a szemünk védelmére. Mutatjuk, hogyan!

A jelenlegi helyzetben, amikor a munkahelyünk adta megszokott keretekre nem támaszkodhatunk, tudatos időbeosztásra van szükségünk. Szakértővel beszélgettünk.

Mit tehetünk a személyes és munkahelyi kapcsolatainkért, a digitális térbe szorulva? Hoztunk néhány – szó szerint – játékos ötletet a hosszú hétvégére!

Amikor egész csapatok otthonról dolgoznak, és a munkatársi kapcsolattartás a virtuális térbe kerül, kihívást jelenthet az összetartás megőrzése. Lássuk, mit tehetünk!

A virtuális térben tartott megbeszélés éppolyan hatékony lehet, mint a tárgyalótermi változata, nem árt azonban betartanunk néhány alapvető szabályt.

Életünk jelenlegi nem várt fordulata anyagi nehézségekkel is járhat. Van pár tippünk, hogyan kezeljük ezeket.

Amikor sok időt töltünk a négy fal között, az olvasás remek kikapcsolódási alternatíva. Összegyűjtöttük, mely könyveket érdemes most fellapozni.