Az önbizalomhiány 9 árulkodó jele

Vannak helyzetek, amelyek nem éppen arról híresek, hogy tovább erősítenék önbizalmunkat. Ezek közé tartozik az is, amikor munkanélkülivé válva keressük-kutatjuk a folytatást, a megélhetésünket biztosító új állást. Persze eleinte próbálunk optimistán, lelkesen belevágni a keresésbe, hiszen tudjuk jól, hogy fontos a jó benyomás.

De nem mindig felemelő érzés, túl a sokadik, válaszra sem méltatott állásinterjú után, hogy még mindig nem minket választanak. Gondoljuk végig a következőket, és ha látunk csiszolnivalót magunkon, hát rajta! Csak nyerhetünk vele!

A következő jelek arra utalnak, hogy önbizalomhiány húzódik meg a háttérben. Állásinterjú esetében nem éppen a nyerő pozícióhoz vezető út, ha ezeket produkáljuk.

1. Erőtlen testbeszéd

Testtartása görnyedt, mintha mindig valami terhet cipelne. Arckifejezése komor, fáradt. Szemeiből hiányzik a tűz, kézfogása erőtlen, lagymatag. Mozgása lassú, tétova.

2. Negatív kritizálás

Mindenben talál hibát, nehéz a kedvére tenni. Csak azt fogadja el mércének, amit ő csinál, és ahogyan ő csinálja. Előszeretettel beszél híres emberek jellemhibáiról. Imád pletykálkodni. Lázad a tekintély ellen, hajlamos szembe szállni mások akaratával.

3. Pesszimista szemlélet

Bűntudatot érez valós vagy képzelt dolgok miatt. Mindig talál magának aggódni valót. Szerencsétlen lúzernek látja és láttatja magát. Folyamatosan problémáin rágódik. Szégyenkezik önmaga - teste, élethelyzete, múltja, cselekedetei, gondolatai - miatt. Ha kritizálják, összeomlik.

4. Elhanyagolt külső

Ruhája sokszor rendetlen, gyűrött, piszkos, vasalatlan. Haja és körme ápolatlan. A nők sminkje hiányos, a férfiak gyakran borostásak.

5. Sok dicsekvés

Jellemző rá a "ki tud nagyobbat mondani" típusú egymásra licitálás. Kérkedik családjával, elért eredményeivel. Az ilyen férfire azt is mondják: macho. Dicsekszik híres és fontos barátaival, kiterjedt kapcsolatrendszerével.

6. Hajlam az önpusztításra

Betegesen vágyik a pénzre és a hatalomra, és ezért önromboló cselekedetekre is hajlandó. Szenvedélybetegségeiről nem képes lemondani, sőt, teljesen a hatásuk alá is kerülhet, legyen szó alkoholról, dohányzásról, drogokról, játékfüggőségről vagy éppen valamilyen extrém hobbiról.

7. Félénkség és határozatlanság - befelé forduló (introvertált) személyiség esetén

Igyekszik mindenkinek megfelelni. A fontos döntéseket és feladatokat vég nélkül halogatja. Folyamatos dicsérgetést, bátorítást igényel.

8. Bizonytalan viselkedés - befelé forduló (introvertált) személyiség esetén

Mások társaságában feszült és ideges. Nem néz az emberek szemébe. Hangja halk, alig érthető, csak motyog maga elé. Társaságban gyakran használja a műnevetést a hangulat oldására és önmaga elfogadtatására.

9. Túlzott agresszivitás - kifelé forduló (extrovertált) személyiség esetén

Uralkodásra vágyik mások felett. Viselkedése arrogánssá válik, ha ellentmondanak neki. Alárendelt helyzetben hajlamos a túlzott alázatoskodásra, domináns szituációban viszont a fölényeskedésre. Türelmetlen, ha várnia kell. Minden élethelyzetet versengésként él meg.

Való igaz, olyan ember nem létezik vagy nagyon ritka, akire a fenti lista mind a 9 pontja igaz lenne. Az önbizalomhiány mindig a személyiségtípus leggyengébb pontján támad, hasonlóan ahhoz, ahogy a magas stressz a legyengült immunrendszerű ember legsebezhetőbb területén okoz betegséget. De nem reménytelen, hogy tegyünk ellene!

Valóban sokat számít a kisugárzás, az önbecsülés egy állásinterjún is. És felismerhető, megtanulható az is, hogyan értékeljük és mutassuk meg önmagunkat, a csak ránk jellemző kombinációt, amire bizony szüksége van valakinek a munkaerőpiacon.

Bizonytalan, nem látja maga előtt a követendő utat? Olvassa el ezt a cikkünket is!

Forrás: Kerner Tibor: Sziklaszilárd önbecsülés, Bagolyvár kiadó

Készítette: S. G.

Címkék: álláskeresés, munkanélküliség, önbizalom, önismeret, állásinterjú