Újévi fogadalmak munkastílus szerint – 2. rész
Jövőre tényleg szeretnénk elérni a céljainkat? Le az elpocsékolt újévi fogadalmakkal és közelítsük meg más irányból a dolgot!
Önnek ajánljuk!
Az újévi fogadalmakat nem könnyű betartani. Sokan túl magasra teszik a lécet és olyan elérhetetlennek tűnő álmokat hajkurásznak, amikhez nem látják az odavezető utat, míg mások pontosan tudják a szükséges lépéseket, de a kellő motiváció hiányában folyton halogatják a cselekvést. Bárhogy is van, általában az eredmény ugyanaz, ismét csalódottan gondoljuk át az évünket december végén. De gondoltunk már arra, hogy ne ugyanazzal a megközelítéssel álljunk hozzá a céljainkhoz, mint mindenki más? A siker a legtöbbször azon múlik, hogy meg tudjuk-e határozni a cél eléréséhez szükséges lépéseket és rendelkezünk-e kellő önismerettel ahhoz, hogy a megvalósítás módját is jól válasszuk meg. Bármi is legyen a célunk, ha megpróbáljuk a munkastílusunkhoz igazítani, már előrébb járunk, mint tavaly. Cikkünk első részében a cselekvőkről és a látókról írtunk részletesebben, most pedig lássuk, mit tehetünk a célunkért, ha a gondolkodók vagy az érzők közé tartozunk!
Gondolkodók
Stresszes időszakokban a gondolkodók könnyen elakadhatnak és akár teljesen le is blokkolhatnak. Nekik időre és térre van szükséges ahhoz, hogy összetett problémákat oldjanak meg és rendszerezzék a kapott információkat, így ha mi is közéjük tartozunk, érdemes ennek fényében megfogadni az újévi fogadalmainkat. Ahhoz, hogy jól teljesítsünk és elérjük a céljainkat, rendszerezzünk mindent magunk körül: ideje kipakolni a szekrényt és párosítani a zoknikat, mert a rendezett környezet fog segíteni a fejünkben is rendet tartani. A gondolkodók sokszor akkor a leghatékonyabbak, ha egyszerre csak egy feladattal kell foglalkozniuk, nem bírják a részfeladatok közti váltogatást és ha kizökkentik őket. Ha ezt tudjuk magunkról, ne okozzunk magunknak felesleges stresszt azzal, hogy megpróbálunk alkalmazkodni mások munkastílusához! Jelöljünk ki magunknak idősávokat a napunkban az egyes részfeladatokhoz, és próbáljuk meg tartani magunkat hozzá! Az e-mailünket és a telefonunkat csak akkor nézzük meg, ha már készen vagyunk az adott feladattal, így nem fognak kizökkenteni minket ad hoc kérésekkel. A gondolkodóknak sokat segíthetnek a különböző task manager applikációk is, hogy a fejükben lévő rengeteg gondolatot rendszerben és világosabban láthassák. A megfelelő mennyiségű szünetről se feledkezzünk meg, ami esetünkben pont az ellentéte annak, amit egyébként egész nap csinálunk: lépjünk ki kicsit a fejünkből, hagyjuk abba az agyalást és összepontosítsunk valami fizikai dologra, például menjünk ki a szabadba sétálni vagy nézzünk cuki kiskutyás videókat!
Érzők
Az érzők a nehéz időszakokban gyakran kérnek segítséget, fordulnak vigaszért vagy együttműködésért másokhoz. Érzőként az segít át a stresszes napokon, ha találkozhatunk valakivel, akinek elmesélhetjük a gondjainkat, aki mélyen kötődik hozzánk és megért minket. Már egy apró üzenetváltás vagy telefonhívás is elég lehet ahhoz, hogy eredményesebbnek érezzük magunkat a munkánkban. Ha ebbe a típusba tartozunk, érdemes lehet az egyik barátunkat megkérnünk, hogy időről időre kérjen számon minket, hogyan haladunk a céljainkkal és a fogadalmainkkal. Ha érezzük egy másik embertől a támogatást, sokkal nagyobb motivációval tudjuk magunkat belevetni a nehezebb feladatokba is és ha kizökkentünk, könnyebben térhetünk vissza a helyes útra. Számunkra biztosan hasznosak lesznek azok a projektmenedzsment eszközök, amelyek segítségével kommunikálhatunk és kapcsolódhatunk másokkal és a csapatunkkal. Ha otthonról dolgozunk, különösen fontos, hogy legyen egy közös online tér, ahol elérhetjük a többieket és nyomon tudjuk követni, hogy ki min dolgozik és ha tehetjük, dolgozzunk együtt valakivel vagy csapatban, aki hasonló munkastílust követ! Kikapcsolódásként találkozzunk valakivel vagy hívjunk fel egy régi ismerőst!
Sehogy sem tudjuk a jelenlegi munkánkat a munkastílusunkba illeszteni? Kerüljünk képbe az aktuális álláslehetőségekkel és találjuk meg jövőre a számunkra ideális állást!
Készítette: Kövecses Evelin
