Újévi fogadalmak munkastílus szerint – 1. rész
Sosem tartjuk be az újévi fogadalmainkat? Találjuk meg a munkastílusunkat!
Önnek ajánljuk!
Egy korábbi cikkünkben már írtunk arról, milyen újévi fogadalmakat tehetünk, amiket ténylegesen be is lehet tartani. De mi van akkor, ha mi nem elégszünk meg a könnyen teljesíthető hétköznapi célokkal, hanem egészen komoly elképzeléseink vannak a jövőnket illetően? Ha mindig lebeg a szemünk előtt egy elérhetetlennek tűnő cél, mégis azon kapjuk magunkat, hogy idén sem sikerült betartanunk az újévi fogadalmunkat, még nem biztos, hogy halálra van ítélve az álmunk. Sokakra jellemző, hogy egy általános, mindenki számára egyforma megközelítéssel állnak hozzá a céljaikhoz és elfelejtenek azon gondolkodni, hogy ezek mennyire passzolnak bele a munkastílusukba, pedig gyakran pont ezen múlik a siker. Hogy mi melyik típusba tartozunk, akkor deríthetjük ki, ha megnézzük, milyen stratégiával állunk hozzá a nyomás alatti teljesítményhez, a stresszhez vagy a hektikus mindennapokhoz.
Cselekvők
A cselekvő típusba tartozók általában mindenről listát készítenek, imádják a rendszert és a logikát. Csak akkor büszkék magukra, ha időben sikerült egy projektet leadni, vagy ha az nem lépte túl a rá szánt költségvetést. Szeretik a kontrollt és nehezen viselik, ha egy váratlan esemény vagy egy érzelmi hullámvasút kizökkenti őket ebből a tökéletesre csiszolt világból. Ha ránk is jellemző ezek közül pár vonás, igyekezzünk ennek megfelelően kialakítani a munkakörnyezetünket és az életvitelünket! Bármi is legyen a célunk, cselekvőként akkor érezhetünk sikerélményt, ha felülmúljuk a korábbi önmagunkat, a korábbi teljesítményünket, amit csak rendezett környezetben és a munkastílusunkhoz illesztve tehetünk meg. Fontos, hogy legyen egy stratégiánk és egy munkavégzési struktúránk, hogy produktívak lehessünk: ha például hibrid munkakörnyezetben dolgozunk, biztosítsunk magunknak minden helyszínen egy megfelelően elszeparált területet, ahol nyugalomban tudunk teljesíteni. Használjunk olyan eszközöket, amelyek javítják a fókuszt és a hatékonyságot, és szánjunk elegendő időt a koncentrált munkára és a pihenésre is! A munka közötti szünetekben mozgassuk át magunkat, hiszen cselekvőként jellemzően a fizikai aktivitás, a mozgás motivál minket, csökkenti a stresszt és tisztítja ki az elménket.
Látók
A látók nyomás alatt gyakran új utakat találnak, észreveszik a kiskapukat és a kreatív megoldási lehetőségeket, amiket mások nem. Az innovációkat gyakran nekik köszönhetjük, hiszen teljesen más fokozaton pörög az agyuk, ha problémamegoldásról van szó. A látóknak gyakran az segít a céljaik elérésében, ha nagy az önbizalmuk és jól érzik magukat, így érdemes a munkavégzést ehhez alakítanunk. Például akkor is öltözzünk fel, ha otthonról dolgozunk, hiszen a jó megjelenés és az esztétika nagy energialöketet adhat! Sokszor az is segíthet, ha nem fixáljuk rá magunkat egyetlen dologra, hanem váltogatjuk a monotonabb feladatokat és a kreatív munkát, így kellőképpen rugalmas maradhat a nap és a saját természetes utunkon haladva dolgozhatunk. Érdemes használnunk egy jegyzetfüzetet a hirtelen ötleteink leírásához és az emlékeztetőt is a telefonunkon, hogy ne fussunk ki az időből és végezzünk a határidős feladatainkkal is. Pihenésként foglaljuk el magunkat valami kreatív dologgal, például fejlesszünk egy új készséget vagy ismerjünk meg egy új kütyüt!
Ha az újévi fogadalmainkat a munkastílusunkhoz tudjuk igazítani, sokkal könnyebben fogjuk tudni teljesíteni, emellett kiegyensúlyozottabbnak és felkészültebbnek is érezhetjük magunkat a mindennapokban. Még nem találtunk rá a megfelelő munkára? Böngésszünk az aktuális állásajánlatok között és iratkozzunk fel az állásértesítőre!
Készítette: Kövecses Evelin
