kulcsszó: tudatosság

Álláskeresés a pszichológus szemével
Egy új nézőpont és számtalan azonnal bevethető tanács mai cikkünkben. Kötelezően ajánlott, nem csak aktuálisan állást keresőknek!
Olvass tovább
Mutasd, mit eszel, megmondom ki vagy
Bár elméletben egészen jól tudjuk, mit is jelent az egészséges táplálkozás, a gyakorlat ettől még jelentősen eltér.
Olvass tovább
Produktivitás: álom vagy valóság?
A hatékonyság misztikuma kiemelkedő elvárásként van jelen az életünkben. Most megmutatjuk, hogyan is valósítható meg egy átlagos munkanapon.
Olvass tovább
Munka-magánélet: hol az egyensúly?
Vajon elhatárolható egymástól ez a két életterület, vagy törvényszerű az egymásba fonódásuk? Szakértővel beszélgettünk.
Olvass tovább
Év végi hajrá, kimerülés nélkül
Vajon lehetséges úgy végigcsinálnunk ezt az utolsó hetet, hogy ne fáradtan és fásultan essünk a karácsonyfa alá? Szakértői tanácsok a véghajrához mai cikkünkben.
Olvass tovább
Vigyázat, a figyelem megzavarása várható!
Fókuszálás és koncentráció – ezekre van a legnagyobb szükségünk a hatékony munkavégzéshez, azonban gyakran kerül homokszem a gépezetbe. Lássuk, melyek ezek, és mit tehetünk ellenük!
Olvass tovább
Home office: az érem két oldala
Az otthoni munkavégzés egyszerre lehet motiváló lehetőség és kihívásokkal teli munkaforma. Szakértői tanácsokat hoztunk.
Olvass tovább
Így ismerjük meg önmagunkat!
Az önismeret napjainkban egyre inkább fókuszba kerül. Szakembert kérdeztünk, mit is takar a fogalom, és mi mindent nyerhetünk azáltal, ha rálátunk önmagunkra.
Olvass tovább
Tartsunk digitális detoxot!
Mindig elérhetőek vagyunk, még a szabadságunk alatt is? Ideje változtatnunk! Mutatjuk, mit tehetünk.
Olvass tovább
Diákmunkából valós szakmai tapasztalat
Ha nyár, akkor diákmunka. Kellő tudatossággal nem csak pénzt nyerhetünk vele, ráadásul még most sem késő belevágni!
Olvass tovább
Menedzseljük tudatosan karrierünket
Miért érdemes nyitott szemmel járnunk akkor is, ha van munkánk, és hogyan aknázhatjuk ki a legjobb lehetőségeket? Utánajártunk!
Olvass tovább
Karrier, újratervezve
Karrierspagetti. A friss fogalom a napjainkban jellemző karrieríveket írja le, ami egyre többünket érint, vagy érinteni fog. Lássuk, mire készülhetünk!
Olvass tovább