kulcsszó: pihenés

Bár javult a helyzet, sokan még most is csak papíron mennek szabadságra – derül ki a Profession.hu legfrissebb felméréséből.

Nyár van, a szabadságok ideje, de vajon tényleg el tudjuk engedni a munkát és megengedjük magunknak a felhőtlen és feladatmentes kikapcsolódást?

Valószínűleg sokan álmodozunk hosszú hetekig tartó láblógatásról, de vajon lehet a pihenést is túlzásba vinni?

Vajon mit kell a meleg hónapokban másképp csinálnunk, mint egyébként? Hasznos tanácsok mai cikkünkben – nem csak az álláskeresésről!

Sajnos a munkahét vége kevesek számára jelenti valóban a munka végét is. Pedig a hétvégének valóban a feltöltődésről kellene szólnia!

A kiégés valós és nagyon komoly probléma, ráadásul sokkal többeket veszélyeztet, mint gondolnánk. Honnan vehetjük észre, hogy baj van, és mit tehetünk? A szakértő elmondja.

Akármennyire is szeretjük a munkánkat, időnként mindenkire ráfér egy kis kikapcsolódás és feltöltődés! Figyeljünk oda az intő jelekre, hogy elkerüljük a kiégést!

A melegedő, virágba borulós évszak megérkezett, és vele együtt az évente ismétlődő fáradtság is. Kezeljük jól!

A dolgos hétköznapokból való hosszabb kiszakadásról beszélgetünk mai cikkünkben. Vigyázat, nagyon inspiráló!

Változó, kinek mikor jön el a munka vége, ez azonban nem jelent feltétlenül egyet a pihenés kezdetével. Lehet másképp is?

Lehetséges, hogy alig több mint negyed órás pihenő után újra olyan frissnek érezzük magunkat, akárcsak a napunk kezdetén? Igen!

Sokszor még akkor sem tudunk aludni, ha nagyon fáradtak vagyunk. Aki éjszakai vagy váltott műszakban dolgozik, jól ismerheti ezt a jelenséget. Mit tehetünk ellene?