Ha most nem állsz meg, jövőre sem fogsz – 5 karrierkérdés év végére
Az év vége nem csak lezárás, hanem lehetőség az őszinte számvetésre is. Ez az 5 kérdés segít tisztábban látni, hol tartasz a karrieredben, és merre érdemes továbbindulnod.
Önnek ajánljuk!
Decemberben sokan automatikusan az új évre koncentrálnak, tervezgetnek, fogadalmakat tesznek, miközben ritkán állnak meg átgondolni az elmúlt időszak tanulságait. Pedig a karrier szempontjából az év vége az egyik legjobb pillanat az önreflexióra; ilyenkor még frissek az élmények, de már van elég távolság is ahhoz, hogy reálisan lásd a helyzetedet. Nem az a cél, hogy azonnali döntéseket hozz, hanem hogy megértsd, mi működik, mi nehezedik rád teherként, és mi az, ami hosszabb távon sem fenntartható. Ez az 5 kérdés abban segít, hogy ne megszokásból vágj neki az új évnek, hanem tudatosabban alakítsd a karriered következő lépéseit.
1. Előrébb jutottam idén vagy ugyanazokat a köröket futom?
Sokan érzik úgy év végére, hogy kimerültek, de nem mindig egyértelmű, hogy ez a fejlődés természetes velejárója, vagy inkább a stagnálás jele. Érdemes visszanézni, tanultál-e idén új dolgokat, kaptál-e több felelősséget, vagy változott-e érdemben a szereped a cégednél. Az is beszédes, ha ugyanazokat a feladatokat végzed, mint egy-két éve, csak nagyobb tempóban és nagyobb nyomás alatt. A fejlődés nem mindig látványos, de általában érezhető abban, ahogy gondolkodsz a munkádról. Ha inkább fáradtságot és kiüresedést érzel, az intő jel lehet.
2. A munkám támogatja vagy felemészti a mindennapjaimat?
A karrier nem csak szakmai kérdés, hanem életminőségi is. Érdemes átgondolni, milyen hatással van a munkád a hétköznapjaidra, az energiaszintedre és a magánéletedre. Vannak időszakok, amikor természetes a nagyobb terhelés, de ha ez állandósul, annak hosszú távon komoly következményei lehetnek mind a mentális, mind a fizikai egészségedet illetően. Sokszor nem egyetlen nagy probléma okozza a feszültséget, hanem több apró tényező együtt. Ezek felismerésében segíthet egy őszinte lista, például az alábbi szempontok mentén:
- mennyire kiszámítható a munkaterhelésed
- van-e beleszólásod a feladataidba
- kapsz-e visszajelzést a munkádra
- összeegyeztethető-e a munka a magánéleteddel
- érzed-e, hogy számít, amit csinálsz
Ha ezek többségére inkább negatív válaszod van, az nem feltétlenül kudarc, kezeld inkább információként! Nem minden helyzet oldható meg azonnal, de az irány felismerése már önmagában tehermentesítő lehet.
3. A jövő évi céljaim belső igények vagy külső elvárások?
Év végén könnyű átvenni mások céljait, legyen az a cég elvárása, a vezető tervei, vagy akár a környezeted véleménye. Érdemes megállni egy pillanatra, és megkérdezni magadtól, hogy amit jövőre szeretnél elérni, az valóban belülről fakad-e. Ez úgy tudod felismerni, hogy a saját célok általában motiválnak, míg a külső elvárások inkább nyomasztanak és semmi kedved hozzájuk. Ha csak azért hajtasz egy irányba, mert úgy érzed, hogy „kellene”, az hosszú távon frusztrációhoz vezet, hiszen a karriered is csak akkor fenntartható hosszú távon, ha találsz benne személyes értelmet.
4. A fizetésem tükrözi a befektetett energiát?
A fizetés kérdése sokaknál érzékeny téma, pedig a karrier fontos része. Érdemes átgondolni, hogy a jelenlegi béred arányban áll-e a tapasztalatoddal, a felelősségeddel és a piaci értékeddel. Sokan megszokásból maradnak egy bérszinten, miközben a feladataik és az elvárások már rég túlnőttek rajta. Az év vége jó alkalom arra, hogy reálisan felmérd a helyzetedet. Nem feltétlenül az azonnali fizetésemelés a cél, inkább a tudatos felkészülés, hiszen ha pontosan látod, hol helyezkedsz el a piacon, magabiztosabban tudsz dönteni, akár maradsz, akár váltasz.
A bizonytalanság sokszor abból fakad, hogy nincs viszonyítási alapod, pedig érdemes tisztában lenned azzal, mennyit ér most a tudásod a munkaerőpiacon. A Profession.hu Bériránytű néhány adat megadásával megmutatja, milyen bérigények jellemzők a pozíciódra, tapasztalati szintedre és régiódra, így nem a megérzésed, hanem konkrét számok alapján tudsz felkészülni egy év eleji bértárgyalásra vagy akár egy váltásra.
5. Mit szeretnék máshogy csinálni jövőre, és mi az első lépés?
Az év végi gondolkodás akkor válik igazán hasznossá, ha nem csak felismerésekig jut, hanem apró döntésekig is. Nem kell teljes karrierváltásban gondolkodni ahhoz, hogy változtass: néha egy beszélgetés, egy tanfolyam vagy egy frissített önéletrajz is elindít egy folyamatot. Fontos kérdés, hogy mi az az egy dolog, amit jövőre már nem szeretnél ugyanúgy csinálni. Lehet, hogy nem szeretnél tovább rendszeresen túlórázni visszajelzés nélkül, vagy minden feladatot automatikusan magadra vállalni. Vagy lehet, hogy eleged van abból, hogy mindig elérhetőnek kell lenned munkaidőn kívül, vagy hogy olyan feladatokat végzel, amelyek nem visznek közelebb a szakmai céljaidhoz. Az is gyakori felismerés, hogy nem szeretnél tovább halogatni egy szükséges beszélgetést a fizetésedről vagy a szerepkörödről. Az első lépés legyen kicsi, de konkrét, így nem fog nyomasztani és kezelhető marad. A karriered nem egyik napról a másikra alakul, de minden tudatos döntéssel formálod.
Készítette: Kövecses Evelin
