kulcsszó: kiégés

Nem minden kiégés, ami fáradtság, de a fáradtságnak könnyen lehet kiégés a vége. Mikor van baj? Hogyan és kitől kérjünk segítséget? Coachtól kértünk tanácsokat.

Hogyan ismerhetjük fel, ha kiégtünk és mi a következő lépés, ha már bekövetkezett a baj? Szakértőt kérdeztünk.

Gyakran észre sem vesszük, de szépen lassan minden motivációnk elfogy a munkánkkal kapcsolatban. A kiégés hosszú folyamat, de vajon felismerjük?

Napi nyolc, tíz, sőt akár ennél is több órát töltünk a munkahelyünkön, ezért egyáltalán nem mindegy, milyen környezetben, hatások között is telik el ez az idő.

Évtizedeken keresztül ment a vita a munkahelyi kiégés jelenségéről: az Egészségügyi Világszervezet mostantól elismeri a burnout egészségkárosító hatását.

A kiégés valós és nagyon komoly probléma, ráadásul sokkal többeket veszélyeztet, mint gondolnánk. Honnan vehetjük észre, hogy baj van, és mit tehetünk? A szakértő elmondja.

A fizikai és érzelmi kimerülés kortól függetlenül bárkit érinthet. Egy tanulságos történetet hoztunk.

A kiégés sokkal veszélyesebb, mint az sokan gondolnák. Az okokról és a megoldásokról pszichológust kérdeztünk.

Csak kimerítő hetünk van, vagy elindultunk a kiégéshez vezető úton? Nem mindegy!

Marketingesek, grafikusok esetén természetes, de mérnöki és IT programozói állás esetén is. Hat HR-es véleménye következik!

Ha úgy érezzük, hogy a munka során érzett öröm már csak távoli emlék, ideje felturbózni magunkat!

Már semmi sem lelkesíti? Minden és mindenki idegesíti a munkahelyen? Íme a kiégés 20 előjele!