kulcsszó: fáradtság

Amennyiben otthonról dolgozunk, jó eséllyel minket is érint a jelenség. Lássuk, miről ismerjük fel, és mit tehetünk ellene!

Tavasszal fokozottan ki vagyunk téve a betegségek és munkahelyi stressz kockázatának. Hogyan védekezzünk ellene?

Bevált koffeinmentes stratégiák a munkahelyi felfrissüléshez.

Aki sokat alszik, keveset él - így tartja a mondás. Da vajon érdemes-e tartósan megvonni szervezetünktől a feltöltődést?

A melegedő, virágba borulós évszak megérkezett, és vele együtt az évente ismétlődő fáradtság is. Kezeljük jól!

Kávézunk, tehát vagyunk. De vajon létezhetünk a fekete arany nélkül is? Mai cikkünkben néhány alternatív energiabombát hoztunk.

Természetesen senkit nem küldünk reggel aludni, a témánk mégis a pihenés, és annak fontossága életünkben.

3 nyomós ok, hogy miért ne túlórázzunk!