kulcsszó: reggel
Reggel is energikusan
Vannak reggelek, amikor alig tudunk kikászálódni az ágyból. Pedig pár rutincselekvés beiktatásával a szívük szerint későn kelők is energikusabban kezdhetik a napot.
Olvass tovább
A reggeli rutin aranyat ér
A reggeleink gyakran kapkodva telnek, szinte semmire nincs időnk, ahogy ez többnyire az egész napunkra igaz. Megéri változtatni!
Olvass tovább
Reggelek, mostantól másképpen
Sokszor érezzük úgy reggelente, hogy összecsapnak a fejünk felett a hullámok. Még el sem indult a nap és már korán reggel úgy érezzük, hogy kifutottunk az időből.
Olvass tovább
Induljon jól a nap!
Ahogy kezdjük a munkanapjainkat, pontosan úgy fognak folytatódni is. Vegyük kezünkbe az irányítást! 5 gyakorlatias tippet hoztunk.
Olvass tovább