kulcsszó: életmód
Sporttal a kiegyensúlyozott mindennapokért
A rendszeres testmozgás alapjaiban képes megváltoztatni az életünket. Lássuk, miért és hogyan érdemes a mindennapjaink részévé tenni!
Olvass tovább
Mesterségem címere: táplálkozási szakértő
Mai interjúalanyunk hosszú éveket fektetett egy hobbiként induló, majd hivatássá lett szenvedélybe – inspiráló karrierutat mutatunk!
Olvass tovább
Így maradjunk egészségesek a téli betegségek idején
A január a betegségek szezonja. Feltérképeztük a legjobb praktikákat a megelőzésre!
Olvass tovább
Jutalom jár az egészségért
Egy japán marketingcég az egészséges életmódra ösztökéli dolgozóit azzal, hogy extra szabadnapot kapnak azok az alkalmazottak, akik nem dohányoznak. Nézzük a részleteket!
Olvass tovább