kulcsszó: jelenlét

Sietünk? Cammogunk? Fel se nézünk a telefonunkból? Talán nem is gondoltuk volna, de az, hogy milyen módon sétálunk el A pontból B-be, sokat elárul rólunk és a munkastílusunkról!

Bármikor bevethető tippek a web és a digitális eszközök okozta stressz minimalizálására.

Napjaink nagy részét robotpilóta-üzemmódban éljük, aminek számtalan negatív hatása van közérzetünkre és teljesítményünkre egyaránt. Mutatjuk, mit tehetünk másképp.