kulcsszó: időszervezés
A pihentető alvás titkai
Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból a munkanapok során, megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra van szükségünk. A pihenés titkai következnek!
Olvass tovább
Gondolkodjunk másképp az időről!
A hatékony időgazdálkodás nem a naptárunkon, hanem a gondolkodásunkon és a hozzáállásunkon múlik, adjunk hát időt magunknak – mutatjuk hogyan!
Olvass tovább