kulcsszó: hajtás
Így éljük túl az év végi hajtást – a coach tippjei
Év végén sokaknál feltorlódnak a feladatok, de közben ahogy közeleg az újév, igyekszünk felkészülni az ünnepekre is. Végül decemberre azt sem tudjuk, hol áll a fejünk! Nem kell, hogy beletörődjünk. Az év végi hajtással járó stressz megelőzhető.
Olvass tovább
Beleőrülhetünk az év végi hajrába!
Ne vegyük természetesnek, ha mostanában kimerültebbek, idegesebbek vagyunk. Ezeket tehetjük!
Olvass tovább
Így betegszünk bele az év végi hajrába!
Az év utolsó hónapja számos iparágban óriási stresszel jár, a családos nők a legveszélyeztetettebbek.
Olvass tovább