kulcsszó: frissesség

Mivel nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyasszunk, hoztunk néhány nyomós érvet.

Természetesen senkit nem küldünk reggel aludni, a témánk mégis a pihenés, és annak fontossága életünkben.

Fel a kezekkel, aki számára a reggel a nap legnehezebb része! Bár az ébredés és készülődés nehézségeit nem tudjuk eltörölni, de van pár jó tanácsunk könnyítésül.