kulcsszó: elvárások
Így éljük túl az év végi hajtást – a coach tippjei
Év végén sokaknál feltorlódnak a feladatok, de közben ahogy közeleg az újév, igyekszünk felkészülni az ünnepekre is. Végül decemberre azt sem tudjuk, hol áll a fejünk! Nem kell, hogy beletörődjünk. Az év végi hajtással járó stressz megelőzhető.
Olvass tovább
Lassítsunk!
A december talán az évünk legpörgősebb hónapja, ebből az apropóból Krajcsó Nellivel, a lassítás hazai nagykövetével beszélgettünk.
Olvass tovább
Így osszuk be az időnket 2015-ben!
Fogadjuk meg, hogy nemet mondunk az időrabló tevékenységekre, és a lehető legtöbbet hozzuk ki a munkanapjainkból.
Olvass tovább