kulcsszó: kronotípus
Kronotípusok – a személyes hatékonyság pillérei
A pacsirtáról és az éjjeli bagolyról valószínűleg hallottunk már, de vajon mi jellemzi az oroszlán vagy a delfin napirendjét? És mik azok a krontípusok?
Olvass tovább
Bagoly vagy pacsirta?
Biológiai ritmusunk nagyban meghatározza, hogy a korán kelők vagy a későn fekvők táborát gazdagítjuk-e, és ez bizony a munkánkra is hatással lehet.
Olvass tovább