{"id":9469,"date":"2023-10-11T15:00:03","date_gmt":"2023-10-11T13:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469"},"modified":"2023-10-11T13:11:36","modified_gmt":"2023-10-11T11:11:36","slug":"mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen\/","title":{"rendered":"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen?"},"content":{"rendered":"

A munkahelyek gyakran v\u00e1ltoz\u00f3 \u00e9s sokszor stresszes k\u00f6rnyezetek, az ott jelentkez\u0151 kih\u00edv\u00e1sok igaz\u00e1n pr\u00f3b\u00e1ra tehetik az ember kitart\u00e1s\u00e1t. Milyen hat\u00e1ssal van ez a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 a reziliencia egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszolt k\u00e9rd\u00e9seinkre.<\/strong><\/p>\n

Reziliencia = rugalmass\u00e1g?<\/h2>\n

Ahhoz, hogy jobban meg\u00e9rts\u00fck magunk \u00e9s koll\u00e9g\u00e1ink m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, els\u0151k\u00e9nt fontos tiszt\u00e1znunk, mit \u00e9rz\u00fcnk reziliencia alatt: \u201eA reziliencia t\u00f6bb tudom\u00e1ny\u00e1gban is haszn\u00e1latos kifejez\u00e9s \u2013 a k\u00f6z\u00f6s pont az egyes jelent\u00e9sekben az extr\u00e9m k\u00fcls\u0151 behat\u00e1sokkal szembeni ellen\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g megjelen\u00e9se. A pszichol\u00f3gi\u00e1ban a v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz, kr\u00edzisekhez t\u00f6rt\u00e9n\u0151 rugalmas alkalmazkod\u00e1s k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t \u00e9rtj\u00fck reziliencia alatt \u2013 ez lehet egy\u00e9ni, de ak\u00e1r csoport- vagy szervezeti szint\u0171 alkalmazkod\u00e1s is\u201d<\/em> \u2013 foglalta \u00f6ssze N\u00f3ra.<\/p>\n

Sokan a rugalmass\u00e1g szinonim\u00e1jak\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k a rezilienci\u00e1t munkahelyi \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nosabb t\u00e9mak\u00f6r\u00f6kben is, de a szak\u00e9rt\u0151 pontos\u00edt\u00e1sa alapj\u00e1n k\u00e9t k\u00fcl\u00f6n fogalomr\u00f3l van sz\u00f3: \u201eA reziliencia nem azonos a rugalmass\u00e1ggal: a rugalmass\u00e1g az eredeti \u00e1llapot visszanyer\u00e9s\u00e9nek k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t takarja. A kih\u00edv\u00e1sok, megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sok k\u00f6vetkezt\u00e9ben azonban sokszor nem \u00e1ll\u00edthat\u00f3 vissza a kor\u00e1bbi egyens\u00faly, hanem sz\u00fcks\u00e9ges az \u00faj helyzethez alkalmazkodni, egy \u00faj \u2013 nem egy esetben a kor\u00e1bbihoz k\u00e9pes m\u00e1s min\u0151s\u00e9g\u0171, ak\u00e1r gazdagabb \u2013 egyens\u00falyi \u00e1llapotot kialak\u00edtani. A reziliencia teh\u00e1t az \u00faj helyzethez val\u00f3 sikeres alkalmazkod\u00e1st seg\u00edt\u0151 k\u00e9pess\u00e9gcsomag.\u201d<\/em><\/p>\n

A reziliens csomagot egy\u00e9ni szinten azok a k\u00e9pess\u00e9gek jelentik, melyek seg\u00edtenek mozg\u00f3s\u00edtani nemcsak a bels\u0151, de ak\u00e1r a k\u00fcls\u0151 er\u0151forr\u00e1sokat is a kih\u00edv\u00e1st, megr\u00e1zk\u00f3dtat\u00e1st jelent\u0151 helyzetekben. Ennek legelemibb alkot\u00f3r\u00e9sze az \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1s \u00e9s az indulatok, illetve adott esetben k\u00e1rt okoz\u00f3 \u00f6szt\u00f6n\u00f6s cselekv\u00e9sek kontrollj\u00e1nak k\u00e9pess\u00e9ge. Emellett a csomag r\u00e9sze a realit\u00e1sokat figyelembe vev\u0151 optimizmus \u00e9s a rugalmas gondolkod\u00e1s, n\u00e9z\u0151pontv\u00e1lt\u00e1s k\u00e9pess\u00e9ge is. Ehhez kapcsol\u00f3dik az emp\u00e1tia, a k\u00fclvil\u00e1g ir\u00e1nti nyitotts\u00e1g \u00e9s a szem\u00e9lyes hat\u00e9konys\u00e1g\u00e9rzet is. Ezek egy\u00fcttese seg\u00edti a reziliens reag\u00e1l\u00e1st. A szem\u00e9lyis\u00e9gjellemz\u0151k, a neveltet\u00e9s, az \u00e9let\u00fat sor\u00e1n szerzett tapasztalatok form\u00e1lj\u00e1k a rezilienci\u00e1t \u2013 az egyes reziliens k\u00e9pess\u00e9gek fejleszt\u00e9se azonban tudatosan is t\u00f6rt\u00e9nhet.<\/p>\n

Mi\u00e9rt fontos a reziliencia a v\u00e1llalatok, a csapatok \u00e9let\u00e9ben?<\/h2>\n

Az m\u00e1r a fentiekb\u0151l is \u00e9rz\u00e9kelhet\u0151, hogy a (mag\u00e1n)\u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n sz\u00e1mos olyan kih\u00edv\u00e1ssal kell szemben\u00e9zn\u00fcnk, ahol sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van az alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnkre. De hogyan mutatkozik ez meg a munkahelyen? A szervezetpszichol\u00f3gus szerint nagyon hasonl\u00f3 a lek\u00e9pez\u00e9se mindk\u00e9t ter\u00fcleten: a kih\u00edv\u00e1st jelent\u0151 helyzet \u00fajra\u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9t, a kudarcokban a tanul\u00e1s lehet\u0151s\u00e9g\u00e9nek megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1t jelenti \u2013 kinyitva a kaput ez\u00e1ltal \u00faj megold\u00e1sok, ak\u00e1r v\u00e1ratlan lehet\u0151s\u00e9gek el\u0151tt is.<\/p>\n

\"M\u00e9sz\u00e1ros<\/span><\/p>\n

M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra<\/p>\n

munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus<\/p>\n

Szervezeti kontextusban az egy\u00e9nihez hasonl\u00f3an szint\u00e9n egy heterog\u00e9n csomagr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk a reziliencia kapcs\u00e1n: a vezet\u00e9s, a szervezeti kult\u00fara, a munkav\u00e1llal\u00f3k, a rendszerek \u00e9s a munkafelt\u00e9telek jelentik a f\u0151 komponenseket. Egy szervezet akkor tud a v\u00e1ratlan, ak\u00e1r komoly megr\u00e1zk\u00f3dtat\u00e1st jelent\u0151 helyzetekre j\u00f3l reag\u00e1lni, ha a strat\u00e9giai c\u00e9lok k\u00f6z\u00f6tt kap helyet a rugalmas alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9g megl\u00e9te \u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se, \u00e9s a vezet\u00e9s is ezeket szem el\u0151tt tartva m\u0171k\u00f6dik. A szervezeti kult\u00fara fontos eleme a munkav\u00e1llal\u00f3k tisztelete, felhatalmaz\u00e1sa \u2013 a bizalom mellett az \u00e1tl\u00e1that\u00f3s\u00e1g \u00e9s az elsz\u00e1moltathat\u00f3s\u00e1g is seg\u00edt a reziliens alkalmazkod\u00e1sban. A megfelel\u0151 informatikai rendszerek, folyamatok \u00e9s emberk\u00f6zpont\u00fa munkafelt\u00e9telek nagyban t\u00e1mogatj\u00e1k a munkav\u00e1llal\u00f3k alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t egy\u00e9ni szinten is.<\/p>\n

Ahogy N\u00f3ra is eml\u00edtette, a c\u00e9gek \u00e9let\u00e9ben strat\u00e9giai jelent\u0151s\u00e9g\u0171 lehet a reziliencia. Hozz\u00e1tette: ha egy v\u00e1llalat nem tud alkalmazkodni a k\u00fcls\u0151-bels\u0151 k\u00f6rnyezet v\u00e1ltoz\u00e1saihoz, az a m\u0171k\u00f6d\u00e9s komoly probl\u00e9m\u00e1ihoz, ak\u00e1r ellehetetlen\u00fcl\u00e9s\u00e9hez vezethet. A t\u00e1volabbi \u00e9s k\u00f6zelebbi m\u00faltban is sz\u00e1mos forradalmi v\u00e1ltoz\u00e1snak lehett\u00fcnk tan\u00fai: els\u0151k\u00e9nt legt\u00f6bbeknek tal\u00e1n a koronav\u00edrus-vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny juthat esz\u00e9be \u2013 azok a v\u00e1llalatok \u00e9lt\u00e9k t\u00fal a v\u00e1ratlan sokkot, amelyek hamar szembe mertek n\u00e9zni a helyzettel, gyorsan tudtak reag\u00e1lni, ak\u00e1r a kor\u00e1bbi m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fckt\u0151l nagyban elt\u00e9r\u0151 m\u00f3dszerekkel, technol\u00f3gi\u00e1kkal, \u00faj \u00fczleti ter\u00fcletekkel k\u00eds\u00e9rletezve.<\/p>\n

\u201eKulcst\u00e9nyez\u0151nek bizonyult a stabilit\u00e1s sarokpontjainak megtal\u00e1l\u00e1sa \u00e9s az \u00fczletmenet-folytonoss\u00e1got biztos\u00edt\u00f3 munkaer\u0151 megtart\u00e1sa is \u2013 ebben a vezet\u0151knek is kiemelt szerep\u00fck van, az \u0151 egy\u00e9ni rezilienci\u00e1juk teh\u00e1t a szervezeti rezilienci\u00e1nak is fontos \u00e9p\u00edt\u0151k\u00f6ve. Azokn\u00e1l a c\u00e9gekn\u00e9l, amelyek nem, vagy csak nagy vesztes\u00e9gek \u00e1r\u00e1n \u00e9lt\u00e9k t\u00fal a v\u00e1ls\u00e1got, t\u00f6bb ponton is azonos\u00edthat\u00f3 a reziliens v\u00e1llalati k\u00e9pess\u00e9gek korl\u00e1tozotts\u00e1ga.\u201d<\/em><\/p>\n

Hogyan alak\u00edthat\u00f3 \u00e9s fejleszthet\u0151 a reziliencia egy v\u00e1llalaton bel\u00fcl?<\/h2>\n

A reziliencia nem adotts\u00e1g, hanem egy olyan k\u00e9pess\u00e9gcsomag, ami tanulhat\u00f3, fejleszthet\u0151. \u00c9ppen ez\u00e9rt sz\u00e1mos lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk van arra, hogy ak\u00e1r egy\u00e9nileg, ak\u00e1r csapatunkban l\u00e9pj\u00fcnk egyet a rugalmas alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9g \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9nek ir\u00e1ny\u00e1ba.<\/p>\n

\u201eEgy\u00e9ni szinten a reziliencia \u00f6sszetev\u0151it jelent\u0151, egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl\u0151 k\u00e9pess\u00e9gek kibont\u00e1sa \u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se a feladat: azt \u00e9rdemes \u00e1ttekinteni, hol tartok az egyes komponensek tekintet\u00e9ben? Miben vagyok m\u00e1r most j\u00f3? Mi az, amiben edz\u0151dn\u00f6m kell? Vajon van-e teend\u0151m az \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1s \u00e9s az impulzuskontroll ter\u00fclet\u00e9n? Esetleg a realit\u00e1sokon alapul\u00f3 optimista szeml\u00e9letet vagy a rugalmas gondolkod\u00e1st kell fejlesztenem? Milyennek \u00e9rzem a szem\u00e9lyes hat\u00e9konys\u00e1gomat? Probl\u00e9mamegold\u00e1skor mennyiben jellemez az emp\u00e1tia, a t\u00e1rsas kapcsolatok mozg\u00f3s\u00edt\u00e1sa \u00e9s a k\u00fclvil\u00e1g ir\u00e1nti nyitotts\u00e1g? A felsorolt k\u00e9rd\u00e9sek v\u00e9giggondol\u00e1sa eg\u00e9szen biztosan k\u00f6zelebb visz ahhoz, hogy egy neh\u00e9z helyzetben milyen bels\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 er\u0151forr\u00e1sokra t\u00e1maszkodhatok, mire lehet m\u00e9g sz\u00fcks\u00e9gem.\u201d<\/em><\/p>\n

Munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus szak\u00e9rt\u0151nk a vezet\u0151knek is \u00f6sszefoglalta tan\u00e1csait, ami szerint a v\u00e1llalati reziliencia er\u0151s\u00edt\u00e9se t\u00f6bb oldalr\u00f3l megk\u00f6zel\u00edtend\u0151 k\u00e9rd\u00e9s: az egy\u00e9ni reziliencia fejleszt\u00e9se mellett a felsorolt szervezeti komponensek mindegyik\u00e9t m\u00e9g \u201eb\u00e9keid\u0151ben\u201d \u00e9rdemes fel\u00fclvizsg\u00e1lni abb\u00f3l a szempontb\u00f3l, hogy egy v\u00e1ratlan kih\u00edv\u00e1s eset\u00e9n milyen gyenge pontok ment\u00e9n vagyunk sebezhet\u0151ek. Napjainkban a rugalmas alkalmazkod\u00e1si k\u00e9pess\u00e9gek kapcs\u00e1n fontos feladat lehet p\u00e9ld\u00e1ul a mesters\u00e9ges intelligencia forradalm\u00e1nak perspekt\u00edv\u00e1j\u00e1b\u00f3l r\u00e1tekinteni a v\u00e1llalat m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re: milyen v\u00e1ltoz\u00e1st hozott\/hozhat nek\u00fcnk ez a jelens\u00e9g? Mit kell er\u0151s\u00edten\u00fcnk, fejleszten\u00fcnk ahhoz, hogy a mesters\u00e9ges intelligencia \u00e1ltal hozott fordulatok kapcs\u00e1n egy \u00faj, magasabb min\u0151s\u00e9g\u0171 egyens\u00falyba ker\u00fclj\u00f6n a szervezet, ne pedig passz\u00edv elszenved\u0151je \u00e9s vesztese legyen ennek a folyamatnak?<\/p>\n

A munkahelyi v\u00e1ltoz\u00e1sokkal val\u00f3 megk\u00fczd\u00e9shez teh\u00e1t elengedhetetlen az alkalmazkod\u00e1s. A fenti k\u00e9rd\u00e9sek vizsg\u00e1lat\u00e1val, a t\u00e1mogat\u00f3 munkakult\u00fara \u00e1pol\u00e1s\u00e1val, valamint a szem\u00e9lyes fejl\u0151d\u00e9s \u00f6szt\u00f6nz\u00e9s\u00e9vel a szervezetek a munkav\u00e1llal\u00f3knak seg\u00edthetnek abban, hogy fejlessz\u00e9k a rezilienci\u00e1jukat \u00e9s k\u00f6nnyebben boldoguljanak a v\u00e1ltoz\u00e1sokkal nehez\u00edtett terepen.<\/p>\n

K\u00e9sz\u00edtette:<\/strong> Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":9470,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88,269,276],"tags":[],"class_list":["post-9469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hr-strategia","category-mikro-kis-es-kozepvallalkozasoknak-szolo-cikkek","category-nagyvallalatok"],"acf":[],"yoast_head":"\nMit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HR feed - powered by Profession\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profession.hrfeed\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-11T13:00:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469\",\"name\":\"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-11T13:00:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b\"},\"description\":\"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.\",\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen?\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/\",\"name\":\"HR feed - powered by Profession\",\"description\":\"Szellemi felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s HR-eseknek\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b\",\"name\":\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\"},\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/author\/varsanyi-zsofi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession","description":"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession","og_description":"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.","og_url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469","og_site_name":"HR feed - powered by Profession","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profession.hrfeed\/","article_published_time":"2023-10-11T13:00:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"5 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469","name":"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen? - HR feed - powered by Profession","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg","datePublished":"2023-10-11T13:00:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b"},"description":"Milyen hat\u00e1ssal van a szervezet eg\u00e9sz\u00e9re? Hogyan fejleszthet\u0151 egy\u00e9ni \u00e9s csapatszinten? M\u00e9sz\u00e1ros N\u00f3ra munka- \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gus v\u00e1laszol.","inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=9469#primaryimage","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hr-feed_mit-jelent-a-reziliencia-a-munkahelyen_.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"Mit jelent a reziliencia a munkahelyen?"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/","name":"HR feed - powered by Profession","description":"Szellemi felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s HR-eseknek","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b","name":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi"},"url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/author\/varsanyi-zsofi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9469"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9474,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9469\/revisions\/9474"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}