A Profession.hu aktu\u00e1lis kutat\u00e1s\u00e1ban annak j\u00e1rt ut\u00e1na, hogy mennyi stressz \u00e9r minket a munkahely\u00fcnk\u00f6n. A v\u00e1laszokat egy n\u00e9gy \u00e9vvel ezel\u0151tti, hasonl\u00f3 felm\u00e9r\u00e9s eredm\u00e9nyeivel \u00f6sszevetve kider\u00fcl, hogy csak kiss\u00e9 cs\u00f6kkent a r\u00e1nk nehezed\u0151 nyom\u00e1s. A legszembet\u0171n\u0151bb, hogy a munk\u00e1ltat\u00f3k \u00e9s a munkav\u00e1llal\u00f3k szeml\u00e9let\u00e9ben sem t\u00f6rt\u00e9nt l\u00e9nyegi v\u00e1ltoz\u00e1s. Ez j\u00f3l l\u00e1tszik azon, hogy tov\u00e1bbra is keveset sportolva, sokat k\u00e1v\u00e9zva \u00e9s cigarett\u00e1zva pr\u00f3b\u00e1ljuk t\u00fal\u00e9lni a munkanapokat.<\/p>\n
A v\u00e1laszad\u00f3k 20 sz\u00e1zal\u00e9ka \u00e1ll\u00edtotta azt, hogy a munk\u00e1ja sok stresszel j\u00e1r. Nem meglep\u0151 m\u00f3don a 4 \u00e9s 6 \u00f3r\u00e1s munkaid\u0151ben dolgoz\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben ez az ar\u00e1ny j\u00f3val kevesebb. A testmozg\u00e1s j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00e1t igazolja a kutat\u00e1s azon \u00e1ll\u00edt\u00e1sa, hogy az akt\u00edvan sportol\u00f3k szint\u00e9n kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rzik stresszesnek a munk\u00e1jukat.<\/p>\n
Csak\u00fagy, mint n\u00e9gy \u00e9vvel kor\u00e1bban, a legnagyobb stresszforr\u00e1st a munk\u00e1val kapcsolatos elv\u00e1r\u00e1sok jelentik (23%). Am\u00edg kor\u00e1bban a vezet\u0151kel val\u00f3 kapcsolat nem okozott komolyabb konfliktust, addig ez id\u00e9n a m\u00e1sodik leggyakoribb ok (20%). A koll\u00e9g\u00e1k (12%), az ipar\u00e1g helyzete (11%), az \u00fcgyfelek, partnerek (14%) \u00e9s a munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek (12%) pedig nagyj\u00e1b\u00f3l egyforma ar\u00e1nyban okoznak kellemetlen pillanatokat.<\/p>\n
A munkahelyi fesz\u00fclts\u00e9gold\u00e1snak egyik jellemz\u0151 m\u00f3dja a sportol\u00e1s. A v\u00e1laszad\u00f3k negyede kifejezetten ilyen c\u00e9lb\u00f3l mozog. Sajnos enn\u00e9l magasabb azok ar\u00e1nya, akik a k\u00e1v\u00e9z\u00e1st (29%) \u00e9s a doh\u00e1nyz\u00e1st (23%) r\u00e9szes\u00edtik el\u0151nyben. A leghat\u00e1sosabb stresszold\u00f3nak szerencs\u00e9re egy sokkal eg\u00e9szs\u00e9gesebb m\u00f3dszer sz\u00e1m\u00edt: a megk\u00e9rdezettek majdnem fele ink\u00e1bb kibesz\u00e9li mag\u00e1b\u00f3l a konfliktusokat.<\/p>\n
Az, hogy a stresszes hangulat ne \u00e1lljon fent sok\u00e1ig a munk\u00e1ltat\u00f3k \u00e9rdeke is, hiszen az emberek 45 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1ra blokkol\u00f3 hat\u00e1ssal van a fesz\u00fclts\u00e9g \u00e9s csup\u00e1n 17 sz\u00e1zal\u00e9k szerint van motiv\u00e1l\u00f3 hat\u00e1sa.<\/p>\n
J\u00f3 h\u00edr, hogy a k\u00e9rd\u0151\u00edvet kit\u00f6lt\u0151k t\u00f6bb mint fele rendszeresen sportol, a legt\u00f6bben heti k\u00e9t-h\u00e1rom alkalommal (47%). A n\u00e9gy \u00e9vvel ezel\u0151tti adatokkal \u00f6sszehasonl\u00edtva nem n\u0151tt azok ar\u00e1nya, akik a mozg\u00e1st a mindennapjaik r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 teszik. \u00dagy t\u0171nik a munkahelyek, tov\u00e1bbra sem t\u00e1mogatj\u00e1k munkav\u00e1llal\u00f3ik fizikai \u00e9s ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n
A Profession.hu legfrissebb kutat\u00e1si adatai szerint 73 sz\u00e1zal\u00e9kuk semmilyen m\u00f3don nem seg\u00edti dolgoz\u00f3i sportol\u00e1s\u00e1t. Csup\u00e1n egytized\u00fck \u00fczemeltet valamilyen sportl\u00e9tes\u00edtm\u00e9nyt, 6 sz\u00e1zal\u00e9kuk biztos\u00edt kedvezm\u00e9nyes bel\u00e9p\u0151jegyet \u00e9s 4 sz\u00e1zal\u00e9kuk szervez sportnapot a dolgoz\u00f3inak. A 2014-es adatok alapj\u00e1n legink\u00e1bb a nagyobb m\u00e9ret\u0171, 100 f\u0151n\u00e9l t\u00f6bb alkalmazottal rendelkez\u0151 c\u00e9gek t\u00e1mogatj\u00e1k c\u00e9lzottan a sportol\u00e1st.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Profession.hu aktu\u00e1lis kutat\u00e1s\u00e1ban annak j\u00e1rt ut\u00e1na, hogy mennyi stressz \u00e9r minket a munkahely\u00fcnk\u00f6n. Keveset sportolva, sokat k\u00e1v\u00e9zva pr\u00f3b\u00e1ljuk t\u00fal\u00e9lni a munkanapokat.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1410,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[59,97,15,64,8,57,12],"class_list":["post-1409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kutatasok-elemzesek","tag-jutalmazas","tag-kutatas","tag-megtartas","tag-motivacio","tag-munkaeropiac","tag-munkahely","tag-strategia"],"acf":[],"yoast_head":"\n