{"id":12151,"date":"2026-06-04T08:30:04","date_gmt":"2026-06-04T06:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?p=12151"},"modified":"2026-06-01T19:20:38","modified_gmt":"2026-06-01T17:20:38","slug":"a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/","title":{"rendered":"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken?"},"content":{"rendered":"<p><strong>A dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k stressz\u00e9r\u0151l sok munkahelyen m\u00e9g mindig \u00fagy gondolkodnak, mint egy\u00e9ni neh\u00e9zs\u00e9gr\u0151l, valamir\u0151l, amit legfeljebb emp\u00e1ti\u00e1val lehet kezelni. Pedig a stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk. <\/strong><\/p>\n<p>Valaki egy meetingen tal\u00e1n \u00e9ppen most is azon gondolkodik k\u00e9t feladat k\u00f6z\u00f6tt, hogy ki fog oda\u00e9rni ma a gyerek\u00e9rt az \u00f3vod\u00e1ba. Vagy egy olyan reggelre \u00e9bredt, amikor a hat\u00e1rid\u0151k \u00e9s a l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3 egyszerre ker\u00fcltek fel a napi teend\u0151list\u00e1ra. A dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra a munka \u00e9s a csal\u00e1di \u00e9let nem k\u00fcl\u00f6n m\u0171szakok, hanem folyamatosan fut\u00f3 p\u00e1rhuzamos m\u0171k\u00f6d\u00e9s.<\/p>\n<p>Ez pedig sok esetben olyan k\u00e9szs\u00e9geket is fejleszt, amelyek a munkahelyen is komoly \u00e9rt\u00e9ket jelentenek: p\u00e9ld\u00e1ul gyors prioriz\u00e1l\u00e1st, hat\u00e9kony id\u0151gazd\u00e1lkod\u00e1st, alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s er\u0151s probl\u00e9mamegold\u00f3 rutint. A kisgyerekes sz\u00fcl\u0151k gyakran nem kevesebbet teljes\u00edtenek, hanem komplex k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt tanultak meg f\u00f3kusz\u00e1ltan m\u0171k\u00f6dni.<\/p>\n<p>Petra szerint a sz\u00fcl\u0151i stressz egyik fontos tulajdons\u00e1ga, hogy a kisgyerekes sz\u00fcl\u0151k terhel\u00e9se nem egyszer\u0171en nagyobb, hanem min\u0151s\u00e9g\u00e9ben is m\u00e1s: <em>\u201eHiszen a dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k gyakorlatilag minden nap k\u00e9t m\u0171szakban dolgoznak, ahol soha nincs meg\u00e1ll\u00e1s.\u201d<\/em><\/p>\n<p>A munkaid\u0151 \u00e9s a csal\u00e1di feladatok ugyanis nem egym\u00e1s ut\u00e1n k\u00f6vetkeznek, hanem folyamatosan egym\u00e1sba is cs\u00fasznak: k\u00e9t hat\u00e1rid\u0151s munka k\u00f6z\u00f6tt m\u00e1r uszod\u00e1ba kell vinni a gyereket vagy \u00e9ppen orvoshoz &#8211; k\u00e9t h\u00e9ten bel\u00fcl harmadszor. A dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151 fejben akkor sem csak a munk\u00e1ban van, amikor bent \u00fcl az irod\u00e1ban vagy a munkahely\u00e9n, \u00e9s ehhez j\u00f6n az \u00e1lland\u00f3 id\u0151nyom\u00e1s \u00e9s a k\u00e9tir\u00e1ny\u00fa b\u0171ntudat is: amikor dolgozik, a csal\u00e1d hi\u00e1nyzik, amikor a csal\u00e1ddal van, a munka marad el. Ez a mindennapos bels\u0151 fesz\u00fclts\u00e9g pedig k\u00f6nnyen v\u00e1lhat kr\u00f3nikuss\u00e1.<\/p>\n<p><em>\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151kn\u00e9l \u00e1ltal\u00e1ban ez egy \u00e1ltal\u00e1nos \u00e1llapot, \u00e9s ez nem csak k\u00f6z\u00e9rzeti k\u00e9rd\u00e9s. A kr\u00f3nikus stressz k\u00f6zvetlen hat\u00e1ssal van a koncentr\u00e1ci\u00f3ra, a teljes\u00edtm\u00e9nyre \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotra is, vagyis k\u00f6zvetlen\u00fcl befoly\u00e1solja a munkav\u00e9gz\u00e9st.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Petra szerint fel kell ismerni, hogy a kisgyerekes sz\u00fcl\u0151k stressze nem egyszer\u0171en munka-mag\u00e1n\u00e9let egyens\u00faly\u00e1nak k\u00e9rd\u00e9se, hanem a munk\u00e1ltat\u00f3 \u00e9rdeke is, hogy a munkav\u00e1llal\u00f3 j\u00f3l legyen. A magas stressz ugyanis m\u00e9rhet\u0151 k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1r.<\/p>\n<p>T\u00f6bb nemzetk\u00f6zi kutat\u00e1s is vizsg\u00e1lta a k\u00f6zelm\u00faltban a sz\u00fcl\u0151i stresszt:<\/p>\n<ul>\n<li>A Bright Horizons Modern Family Index kutat\u00e1s\u00e1ban minden 5. sz\u00fcl\u0151 mondta csak azt, hogy nem \u00e9l \u00e1t stresszt a munk\u00e1ban, \u00edgy kevesebb mint 20% \u00e9rzi mag\u00e1t kiegyens\u00falyozottnak a munkahely\u00e9n.<\/li>\n<li>Ugyanebben a kutat\u00e1sban a sz\u00fcl\u0151k t\u00f6bb mint egyharmada (35%) mondta, hogy egy \u00e9ven bel\u00fcl munkahelyv\u00e1lt\u00e1st tervez.<\/li>\n<li>A Manchester University t\u00f6bb mint 6 ezer f\u0151vel k\u00e9sz\u00fclt kutat\u00e1sa biomarkeres vizsg\u00e1latok alapj\u00e1n azt mutatta, hogy a k\u00e9t gyermeket nevel\u0151 teljes munkaid\u0151ben dolgoz\u00f3 n\u0151knek 40%-kal volt magasabb a stresszhormon szintje, mint a gyermektelen n\u0151knek<\/li>\n<\/ul>\n<p>A kutat\u00e1si adatokb\u00f3l is l\u00e1tszik: a sz\u00fcl\u0151i stressz, a v\u00e1lt\u00e1s ir\u00e1nti v\u00e1gy nem margin\u00e1lis jelens\u00e9g, hanem m\u00e1r-m\u00e1r t\u00f6meges probl\u00e9ma.<\/p>\n<p><span style=\"width: 100%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"molnar-kelemen_petra\" src=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/molnar-kelemen_petra.jpg\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"130\" data-id=\"12143\" data-width=\"130\" data-height=\"130\" data-init-width=\"400\" data-init-height=\"400\" \/><\/span><\/p>\n<p>Moln\u00e1r-Kelemen Petra<\/p>\n<p>az UpGrow tr\u00e9nere<\/p>\n<p><em>A magas stressz fluktu\u00e1ci\u00f3hoz vezet, a fluktu\u00e1ci\u00f3 pedig k\u00f6lts\u00e9g. Egy munkav\u00e1llal\u00f3 p\u00f3tl\u00e1sa jellemz\u0151en az \u00e9ves b\u00e9r 15\u201320%-\u00e1ba ker\u00fclhet, mik\u00f6zben a kies\u0151 teljes\u00edtm\u00e9ny \u00e9s a csapatra nehezed\u0151 t\u00f6bbletterhel\u00e9s ezt tov\u00e1bb n\u00f6veli. Innen n\u00e9zve a sz\u00fcl\u0151i \u00e9lethelyzet kezel\u00e9se nem \u201eextra juttat\u00e1s\u201d. Nem kedvezm\u00e9ny, hanem gyakorlatilag egy befektet\u00e9s.<\/em><\/p>\n<p>Ezt sz\u00e1mok is al\u00e1t\u00e1masztj\u00e1k:<\/p>\n<ul>\n<li>egyes becsl\u00e9sek szerint m\u00e1r kisebb egy\u00e9ni r\u00e1ford\u00edt\u00e1sok is t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s megt\u00e9r\u00fcl\u00e9st hozhatnak<\/li>\n<li>csal\u00e1dbar\u00e1t int\u00e9zked\u00e9sek mellett jelent\u0151sen cs\u00f6kken a hi\u00e1nyz\u00e1sok sz\u00e1ma<\/li>\n<li>a well-being programok nagy r\u00e9sze m\u00e1r az els\u0151 \u00e9vben megt\u00e9r\u00fcl<\/li>\n<\/ul>\n<p>A k\u00e9rd\u00e9s teh\u00e1t nem is az, hogy a c\u00e9g megengedheti-e mag\u00e1nak a kisgyerekes sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1t, hanem az, hogy megengedheti-e mag\u00e1nak annak hi\u00e1ny\u00e1t.<\/p>\n<h2><strong>A kezeletlen sz\u00fcl\u0151i stressz \u00e1ra\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>A dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k stressze rendszerszint\u0171 jelens\u00e9g, amivel foglalkozni kell. Ha egy szervezet ezt nem kezeli, annak \u00e1ra van:<\/p>\n<ul>\n<li>roml\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9ny<\/li>\n<li>n\u00f6vekv\u0151 hi\u00e1nyz\u00e1s<\/li>\n<li>magasabb fluktu\u00e1ci\u00f3<\/li>\n<li>gyeng\u00fcl\u0151 szervezeti stabilit\u00e1s<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ha viszont tudatosan kezeli, az szint\u00e9n m\u00e9rhet\u0151 eredm\u00e9nyt hoz:<\/p>\n<ul>\n<li>jobb megtart\u00e1s<\/li>\n<li>stabilabb teljes\u00edtm\u00e9ny<\/li>\n<li>kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3bb m\u0171k\u00f6d\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Mit tehet a munk\u00e1ltat\u00f3?<\/strong><\/h2>\n<p>Az egyik leggyakrabban felmer\u00fcl\u0151 ig\u00e9ny a kisgyermekes sz\u00fcl\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l a rugalmas munkav\u00e9gz\u00e9s, ami jelenthet t\u00e9rbeli \u00e9s id\u0151beli rugalmass\u00e1got is.<\/p>\n<p><em>\u201eEz nem csak a home office-r\u00f3l sz\u00f3l, hanem arr\u00f3l, hogy a munkav\u00e9gz\u00e9s keretei alkalmazkodni tudnak egy kisz\u00e1m\u00edthatatlanabb \u00e9lethelyzethez. Ugyanilyen fontos a vezet\u0151i hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s is: a stresszt jelent\u0151sen tudja cs\u00f6kkenteni, ha meg\u00e9rt\u0151 k\u00f6zegben dolgozhatunk. Ez a gyakorlatban nem alacsonyabb elv\u00e1r\u00e1st jelent, hanem kevesebb felesleges s\u00farl\u00f3d\u00e1st: kevesebb rejtett fesz\u00fclts\u00e9get, kevesebb bizonytalans\u00e1got, nagyobb pszichol\u00f3giai biztons\u00e1got.\u201d<\/em><\/p>\n<p>A szervezeti m\u0171k\u00f6d\u00e9s mellett legal\u00e1bb ilyen fontos, hogy a munkav\u00e1llal\u00f3k milyen eszk\u00f6z\u00f6ket kapnak a terhel\u00e9s kezel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p><em>\u201eFontos szerepe van a munk\u00e1ltat\u00f3nak abban is, hogy tudatosan fejlessze a munkav\u00e1llal\u00f3k stresszkezel\u00e9si k\u00e9szs\u00e9geit. A szervezetnek viszonylag nagy r\u00e1hat\u00e1sa van arra, hogy milyen eszk\u00f6z\u00f6kkel tal\u00e1lkoznak a dolgoz\u00f3k, \u00e9s hogyan tanulj\u00e1k meg kezelni a mindennapi terhel\u00e9st. A stresszkezel\u00e9s ugyanis nem vel\u00fcnk sz\u00fcletett adotts\u00e1g, hanem tanulhat\u00f3 k\u00e9szs\u00e9g: ha valaki elsaj\u00e1t\u00edtja az alapjait, hossz\u00fa t\u00e1von a rezilienci\u00e1ja is er\u0151s\u00f6dik. Az ilyen fejleszt\u00e9sek c\u00e9lja nem az, hogy megsz\u00fcntess\u00e9k a neh\u00e9z helyzeteket, hanem hogy a munkav\u00e1llal\u00f3k tudatosabban \u00e9s hat\u00e9konyabban tudjanak reag\u00e1lni r\u00e1juk. A j\u00f3l fel\u00e9p\u00edtett well-being \u00e9s stresszkezel\u00e9si programok \u00edgy nem csup\u00e1n r\u00f6vid t\u00e1v\u00fa t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajtanak, hanem hozz\u00e1j\u00e1rulnak egy kiegyens\u00falyozottabb m\u0171k\u00f6d\u00e9shez \u2013 ami v\u00e9gs\u0151 soron a szervezet teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9ben is megjelenik.\u201d <\/em><\/p>\n<h2><strong>Mit tehet a munkav\u00e1llal\u00f3?<\/strong><\/h2>\n<p>A m\u00e1sik oldalon viszont a stresszkezel\u00e9s egy\u00e9ni szinten is fejleszthet\u0151, ehhez azonban nem \u00e1ltal\u00e1nos tan\u00e1csokra van sz\u00fcks\u00e9g, hanem c\u00e9lzott eszk\u00f6z\u00f6kre.<\/p>\n<p><em>\u201eAz els\u0151 sz\u00e1m\u00fa teend\u0151nk, hogy azonos\u00edtsuk, a mi \u00e9let\u00fcnkben mi az, ami igaz\u00e1n kiveri a biztos\u00edt\u00e9kot. A kiv\u00e1lt\u00f3 okok egy\u00e9nenk\u00e9nt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6znek, de a mint\u00e1zat hasonl\u00f3: id\u0151nyom\u00e1s, folyamatos el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g ig\u00e9nye, p\u00e1rhuzamos szerepek, \u00e1lland\u00f3 megfelel\u00e9si k\u00e9nyszer. Ezekre nem egy univerz\u00e1lis megold\u00e1s m\u0171k\u00f6dik, hanem kisebb, be\u00e9p\u00edthet\u0151 l\u00e9p\u00e9sek.\u201d<\/em><\/p>\n<p>R\u00f6vid, azonnal alkalmazhat\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6k (p\u00e9ld\u00e1ul l\u00e9gz\u0151gyakorlatok), illetve hosszabb t\u00e1von a regener\u00e1ci\u00f3 tudatos be\u00e9p\u00edt\u00e9se (mozg\u00e1s, pihen\u00e9s, ment\u00e1lis lekapcsol\u00f3d\u00e1s) tudnak \u00e9rdemi k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get hozni.<\/p>\n<h2><strong>Ha ilyen neh\u00e9z a kisgyerekes sz\u00fcl\u0151kkel, akkor egyszer\u0171bb lenne n\u00e9lk\u00fcl\u00fck?<\/strong><\/h2>\n<p>Fontos l\u00e1tni, hogy a dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k nemcsak kih\u00edv\u00e1st jelentenek a szervezetek sz\u00e1m\u00e1ra, hanem komoly \u00e9rt\u00e9ket is.<\/p>\n<p>A t\u00f6bb szerepben val\u00f3 folyamatos helyt\u00e1ll\u00e1s miatt jellemz\u0151en er\u0151s id\u0151menedzsmenttel, prioriz\u00e1l\u00e1si k\u00e9pess\u00e9ggel \u00e9s magas fok\u00fa alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9ggel dolgoznak. Gyakran hat\u00e9konyabban haszn\u00e1lj\u00e1k a rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 idej\u00fcket, \u00e9s f\u00f3kusz\u00e1ltabban v\u00e9gzik a munk\u00e1jukat.<\/p>\n<p><span style=\"width: 100%;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"molnar-kelemen_petra\" src=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/molnar-kelemen_petra.jpg\" alt=\"\" width=\"76\" height=\"76\" data-id=\"12143\" data-width=\"76\" data-height=\"76\" data-init-width=\"400\" data-init-height=\"400\" \/><\/span><\/p>\n<p>Moln\u00e1r-Kelemen Petra<\/p>\n<p>az UpGrow tr\u00e9nere<\/p>\n<p><em>Ha a szervezet ebben az intenz\u00edv \u00e9letszakaszban t\u00e1mogatja \u0151ket, az hossz\u00fa t\u00e1von lojalit\u00e1sban \u00e9s megtart\u00e1sban is visszak\u00f6sz\u00f6n. Nem v\u00e9letlen, hogy sok esetben tapasztalt, kulcspoz\u00edci\u00f3ban dolgoz\u00f3 vagy vezet\u0151i potenci\u00e1llal rendelkez\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3kr\u00f3l van sz\u00f3, akiknek a megtart\u00e1sa \u00fczleti szempontb\u00f3l is kritikus.<\/em><\/p>\n<p>Azok a szervezetek, amelyek tudatosan reag\u00e1lnak a dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k helyzet\u00e9re, val\u00f3j\u00e1ban nem kiv\u00e9telt tesznek, hanem alkalmazkodnak. A k\u00e9rd\u00e9s nem az, hogy vannak-e kisgyerekes munkav\u00e1llal\u00f3k, hanem az, hogy a szervezet hogyan k\u00e9pes vel\u00fck egy\u00fctt hat\u00e9konyan m\u0171k\u00f6dni.<\/p>\n<p>A j\u00f3 h\u00edr, hogy ehhez nem radik\u00e1lis \u00e1talak\u00edt\u00e1sokra van sz\u00fcks\u00e9g, hanem n\u00e9h\u00e1ny k\u00f6vetkezetesen alkalmazott elvre: val\u00f3di rugalmass\u00e1gra, kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3 keretekre \u00e9s vezet\u0151i szinten megjelen\u0151 bizalomra.<\/p>\n<p>Ha ezek tal\u00e1lkoznak, az nemcsak a stresszt cs\u00f6kkenti, hanem a szervezet teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t is stabilabb\u00e1 teszi.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>K\u00e9sz\u00edtette:<\/strong> R\u00e1k\u00e1sz-Losonczy Judit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":12152,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88,269,49,276,75],"tags":[],"class_list":["post-12151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hr-strategia","category-mikro-kis-es-kozepvallalkozasoknak-szolo-cikkek","category-munkaero-megtartas","category-nagyvallalatok","category-vezetokepzes"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HR feed - powered by Profession\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profession.hrfeed\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-04T06:30:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/\",\"name\":\"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-04T06:30:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b\"},\"description\":\"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.\",\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken?\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/\",\"name\":\"HR feed - powered by Profession\",\"description\":\"Szellemi felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s HR-eseknek\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b\",\"name\":\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi\"},\"url\":\"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/author\/varsanyi-zsofi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession","description":"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession","og_description":"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.","og_url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/","og_site_name":"HR feed - powered by Profession","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profession.hrfeed\/","article_published_time":"2026-06-04T06:30:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"7 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/","name":"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken? - HR feed - powered by Profession","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg","datePublished":"2026-06-04T06:30:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b"},"description":"A stressz nemcsak emberi, hanem \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s is: kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a hi\u00e1nyz\u00e1sokra, a fluktu\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s v\u00e9gs\u0151 soron mag\u00e1ra a szervezeti stabilit\u00e1sra is. Moln\u00e1r-Kelemen Petr\u00e1val, az UpGrow tr\u00e9ner\u00e9vel besz\u00e9lgett\u00fcnk.","inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/hr-feed_a-dolgozo-szulok-tamogatasa-nem-extra-juttatas-miert-uzleti-kerdes-a-szuloi-stressz-a-munkahelyeken.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"\u201eA dolgoz\u00f3 sz\u00fcl\u0151k t\u00e1mogat\u00e1sa nem extra juttat\u00e1s\u201d \u2013 Mi\u00e9rt \u00fczleti k\u00e9rd\u00e9s a sz\u00fcl\u0151i stressz a munkahelyeken?"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#website","url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/","name":"HR feed - powered by Profession","description":"Szellemi felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s HR-eseknek","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/0f2cae0ec1f3a4d0d725c9ded1ef711b","name":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/45599f39fecdb98820871d31bb2d9e9c890ed02e1627be6aae14ed737dc424fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vars\u00e1nyi Zs\u00f3fi"},"url":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/author\/varsanyi-zsofi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12151"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12156,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12151\/revisions\/12156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.profession.hu\/hrfeed\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}